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京山武术影视学校 天门全封闭式军事化管理学校
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少林武术学校介绍武术基本功训练


任何高深的武术,也是要从基本功开始练习的。一般武术训练是先进行抻筋踢腿及站桩等训练,再进行武术套路的训练,这一过程虽然有点枯燥,但是非常重要,对于以后学习擒拿、搏击等武术时,全封闭式军事化管理学校,有着不可言喻的重要作用。少林武术门路多,拳法广,所以找一个好的教练是非常重要的,少林武术学校武术教练均由少林寺武僧担任,根据学生的年龄、体质制定适合的训练计划!

武术基本功是学习和提高武术技术水平的有效人门功夫,而青少年时期的身体各组织系统的机能已趋成熟,特别是心脏血管系统和呼吸系统的结构与机能发育快速,具有进行增强速度、力量和提高弹跳力等较大负荷练习的基础条件。另外,青少年时期脑的发育较为完善,独立思考和分析能力强,记忆力好,掌握动作要领快,这些都是学好武术基本功的优越条件。





影视传媒作为一种功能齐全、覆盖面广、普及性强的大众传播媒介,在传播的广度和速度上有着其它传媒的优势: (1)具有视听兼备,传播,对受众有极强的吸引力; (2)传播信息快速、形象、容量大、传递方便; (3)具有很强的现场感和真实性; (4)传递信息亲切感强,能使观众产生参与感等传播特点与效应。而武术影视正是借助了这种科学、强大的影视传媒效应,改变并优化了我国武术运动传统的传播形式,使武术运动由师徒传承为主的封闭、秘密、局限的传统传播方式转变为开放、公开、分散的现代影视媒介传播方式,从而为武术运动提供了更为科学、先进的传播理念与方式,有效地拓展了宣传、推广的途径和空间,更好地促进了我国武术运动的传播与发展。




武术、功夫关系武,止戈为武,消停。武术,止戈的技术,消停的技术。武术分别体现在国家的实力、和个人的安全防卫方面,在不同的时期和不同地方,有不同形式的应用。功夫,是在中国清末出现的、关于“武术”的别称,主要体现在个人在武术上的应用和造诣。

传统武术军事技术。 南朝 宋 颜延之《皇太子释奠会作》诗:“偃闭武术,阐扬文令。庶士倾风,万流仰镜。”我国民族体育的主要内容之一。运动形式有套路和对抗等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。




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